Listopad w Klubie Seniora pod nazwą „Centrum Aktywności Seniora”
w Stanominie na terenie Gminy Dąbrowa Biskupia
W okresie od 01.11.2025 do 30.11.2025 odbyły się m.in.:
• Zajęcia Animacyjno/Kulinarne podczas których uczestnicy przygotowywali:
- zakwas z buraków i farsz do pierogów;
Wykonywali również elementy dekoracyjne z papieru- ozdoby świąteczne;
• Zajęciach Taneczno/Muzyczne podczas których odbył się "trening w terenie", standardowo rozpoczynaliśmy od wspólnej rozmowy na temat kondycji. Po rozmowach wybieraliśmy się na spacery, podczas których odbyły się treningi, które uczestnicy zrobili po 2 km spacerach
Po treningach wracaliśmy do klubu i przeszliśmy do kolejnych części zajęć, które kontynuowaliśmy na materacach. Wszyscy uczestnicy byli aktywni i zaangażowani. Odbywały się treningi na dyskach sensorycznych, ćwiczenia rozciągające z elementami jogi, ćwiczenia ruchowe przy dźwiękach muzyki;
• Warsztaty Rękodzielnicze podczas których uczestnicy tworzyli pająka ze słomy to tradycyjna, ludowa ozdoba wykonywana ręcznie w Polsce. Ma formę konstrukcji przestrzennej, często geometrycznej, którą wiesza się pod sufitem, szczególnie na święta takie jak Boże Narodzenie, wykonywali również mydła zapachowe z wykorzystaniem bloku glicerynowego, formy sylikonowej, wypełnione suszem z kwiatów np. płatki róży, dodawali również aromat i krople barwnika. Tworzyli również łańcuch ze słomy i kolorowej krepy;
• Warsztaty Komputerowe seniorzy dowiedzieli się na temat dezinformacji-zagrożeń i niebezpieczeństw, wprowadzaniu w błąd odbiorców: rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji, grali również w gry online;
• "Kreatywnie z Biblioteką" z Panią Danutą Wicher uczestnicy ćwiczyli, usprawniali pamięć, rozwiązywali krzyżówki, rozmawiali o mitologii greckiej/rzymskiej, historii Polski- quiz;
• Warsztaty Muzyczno-Kabaretowe dla seniorów to wyjątkowe spotkanie, które łączy pasję do muzyki. Uczestnicy pełni energii i zapału, wspólnie odkrywają tajniki sztuki kabaretowej i muzycznej;
• W ramach promowania czytelnictwa wśród dzieci z Przedszkola w Ośniszczewku, Parchaniu
Dąbrowie Biskupiej seniorzy czytali dzieciom, oraz wspólnie uczestniczyli w zabawach z dziećmi;
• 11 Listopada odbył się Bieg Niepodległości w Leśniczówce Balczewo w Niemojewie, w którym wzięli udział także seniorzy, którzy maszerowali z kijkami. Trasa biegu była malownicza!
Atmosfera była pełna entuzjazmu, a seniorzy, mimo swojego wieku, wykazywali dużą energię i zaangażowanie, ciesząc się wspólnym wydarzeniem i aktywnością fizyczną;
• 28 Listopada delegacja uczestników Klubu Seniora na Zaproszenie Stowarzyszenia Klubu Seniora 50+ w Zakrzewie brała udział w spotkaniu z okazji Dnia Seniora w Dom Kultury w Zakrzewie.
Zapraszamy do obserwowania oraz polubienia naszej strony na Facebooku
Centrum Aktywności Seniora w Dąbrowie Biskupiej
